Dance Aerobic
Bewegung und Rhythmus führt duch viel Spaß zu effektiven Resultaten.
Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet durch mitreißende Musik, sowohl sowohl die physische, als auch die mentale Fitness zu steigern, Fett zu verbrennen, Stress abzubauen und viel Spaß zu haben. Der Drive einer Session motiviert.
Die Zeiten quälenden Trainings sind vorbei - eine Stunde Dance Aerobic wirkt befreiend und erreicht oft eine euphorische Stimmung - die Erlösung vom "Alltags-Trubel".
Es werden wiederkehrende Choreographien zur Musik eingeübt, dies schult zusätzlich die Förderung von Konzentration & Merkfähigkeit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe, Handtuch und Getränk!
28. Februar - 02. Mai 2019, (7 Termine / Donnerstag) - Ausgebucht!
19:30 - 20:30 Uhr - Darmstadt
Veranstaltungsort
Turnhalle der Bernhard-Adelung-Schule - Vogelsbergstr. 50, Darmstadt
Anmeldung & Information bei der VHS Darmstadt
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