Unsere Leistungen

Zwei Schlagzeugsticks, ein Gymnastikball und Musik mit pulsierendem Rhythmus: GymBall Drumming ist ein einzigartiges, extravagantes Ganzkörper-Training zum Fit werden! Bewegung & Rhythmus führen mit viel Spaß zu effektiven Resultaten. GymBall Drumming ist für jedes Alter geeignet. Es passt sich in seiner Vielseitigkeit und Flexibilität immer den Bedürfnissen der Trainierenden an. Auch für „Bewegungsmuffel“ geeignet!
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Steigen Sie in den Ring und werden fit! Ein Klassiker der neu begeistern wird. Sie erwartet ein ganzheitliches Training der Rumpfmuskulatur und gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System trainiert. In diesem Kurs starten wir mit Basics des Hula Hoops und steigern uns zu einer kleinen Choreographie. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig!
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